我实际上是在前一天（星期日）为马丁做的一顿饭。几乎至少。他可能有所帮助，但只有一点！

星期一/星期二/星期三，马丁与其他厨师学生一起在Skara参观一种优质食品的进口商。那么，有什么比这些孤独的邻居更好的食谱呢？

配方如下。

ps。是的，我知道，我需要清洁厨房的窗户。在编辑时意识到。

 

 

皮里皮里虾

使用任何您喜欢的虾。我使用的是北海/大西洋/巴伦支的KRAV品牌（环保）虾，这是我店所提供的。我经常使用Piri Piri，但我和Martin的食物很浓。

2人

• 300克冷冻虾
• Piri piri（五点至十点，取决于您喜欢的食物强度）
• 橄榄油（每瓶四分之一升/升，虾仁应涂油）
• 五到十个大蒜

将橄榄油加热至接近最高温度（我们的火炉达到6，我使用4）。加入piri piri和大蒜。等待几秒钟，直到大蒜变色。比添加虾。让他们煎一分钟，直到它们变热为止。

布罗科利

• 布罗科利，
• 牛油
• 盐

切成两半，将菌株的第一层去皮。在西兰花上炒油和融化的黄油

与酸面团面包或其他您喜欢的面包一起食用。

卡塔琳娜

使用佳能5D Mark iii，Sigma 50 mm Art镜头拍摄并在Lightroom中编辑的照片